跑过苏州河百年变迁，2026年苏河半马尽显贩子温情与城市生机
三月的晨光洒向姑苏河面，3月28日7时，2026年上海姑苏河半程马拉松赛于长寿路鸣枪起跑。这条见证城市百年变迁的河道，以其特有的贩子温情与日子气息，迎来了这场归于跑者的春日盛宴。
终究，高成亮以1小时04分54秒的佳绩夺得男子组冠军，赵娜以1小时13秒39在女子组的抢夺中折桂。“很满足，我给自己打95分。”赵娜对自己的体现打了高分。在她看来，本场竞赛的方针并非单纯夺冠，而是发挥出自己的实在水平，“最重要的是，我期望拿到上海马拉松的直通名额。”
这场夺冠之旅，更像是一场意外的“救赎”。赵娜泄漏，她此前的个人最好成果是2025年在黄石跑出的1小时14分09秒。本年她本来计划在仁寿冲击更好成果，却因意外摔后退赛，留下不小的惋惜。“彻底没有想到这次自己会创下PB（个人最佳），也没想到今日的体感会这么好。”赵娜坦言，在苏河半马跑出个人最佳得益于两方面要素：一是现场赛事气氛火热，途中几位跑友节奏安稳，给了她很大带动；二是赛道全体平整，气温与湿度适合，身体耗费较小，为她发挥出最佳水平供给了有利条件。
这样适合的赛道条件，离不开普陀区近年来的精心打造。近年来，普陀区紧紧围绕“公民城市”理念，以打造世界级滨水区为引领，继续推进“半马苏河”建造。经过精心规划与精密管理，区域着力构建贯穿水岸、延伸内地的公共游憩网络，推进姑苏河沿岸完成全体质量提高，擦亮“半马苏河”这张显示城市温度与生机的靓丽手刺，也为像赵娜这样的运动员供给了绝佳的竞技舞台。
从工业遗存到生态绿洲，从旧式里弄到构思园区，21.0975公里的半马苏河赛道犹如一幅缓缓打开的城市画卷。奔驰其间，既能感触城市开展的脉息，也能接触最实在的日子温度。上海选手王磊从小在姑苏河畔长大，亲眼见证了这儿从老旧厂区到生态廊道的蜕变，他直言：“曾经河滨都是抛弃的厂房，现在沿着赛道跑，每一步都能感触到上海的改变。”
赛道上，被称为“小马达”的志愿者们再次成为一道活动的景色。本年共有来自上海应用技术大学、复旦大学护理学院、上海建桥学院、上海交通工作技术学院等四所校园的882名“小马达”投身服务。从破晓时分检录引导到烈日下投递补给，从结尾处暖心恭喜到赛后收拾物资，这群年轻人一直以热心和仔细支撑着赛事的每个环节。
赛事构建了全方位、多层次的医疗保障体系，为参赛者供给全程看护。赛道沿线共设置22个医疗站，配备15辆救护车动态待命，并指定三家定点医院注册绿色通道，构成“现场急救—快速转运—医院救治”的无缝联接机制。为提高应急呼应功率，24组骑行急救队在赛道上活动巡检，结合200余名急救志愿者散布要害点位，构成“固定+活动”的两层防护网络。
苏河半马作为上马系列赛的重要一站，一直将“跑者至上”的理念深植于赛事基因之中。从赛前明晰传达信息、快捷收取配备，到赛中科学的补给站设置、明晰的道路指引，再到赛后专业的拉伸放松服务——每一环节都如齿轮般严密联接，凝聚着对跑者需求的详尽洞悉与人性化考量。
本次赛事由上海市体育总会、普陀区公民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办，由普陀区体育局、东浩兰生会议集团·上海东浩兰生体育有限公司承办，由上海市田径协会、上海市路跑协会协办。
